- 09:00 - 10:00 Venengymnastik :: Hauptverein
- 10:00 - 11:00 Fit-in Damengymnastik :: Hauptverein
- 12:30 - 14:30 Freies Training :: freies Training
- 16:30 - 17:30 gemeinschaftlich Fit bleiben :: Hauptverein
- 17:30 - 20:30 Pilates :: Hauptverein
- 20:30 - 21:30 BS 7 :: Gruppentraining